Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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120,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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177 kcal
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Fett: 15,14g | Eiw: 5,85g | Kohlh: 7,28g.
Frühstück: Planters NUT-rition Wholesome Nut Mix, Coffee. mehr...
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4565 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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theonlyrealperson's Gewichtsverlauf
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