Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
|
52,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
|
2764 kcal
|
Fett: 97,22g | Eiw: 93,58g | Kohlh: 361,68g.
Mittagessen: Spoleto Penne, Garoto Baton Branco, Obrigado Água de Coco , Tirolez Queijo Parmesão, Sadia Mussarela, Brócolis Cozido, Bacon, Sadia Bacon em Cubos, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Spoleto Penne. Abendessen: Obrigado Água de Coco , Pastel de Pizza, Pastel de Queijo, Pastel de Carne. Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro , Pão de Açúcar Bolo Formigueiro , Leite Integral, Nestlé Galak em Pó, Nestlé Galak em Pó. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Josiramalho's Gewichtsverlauf
|