Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1286 kcal
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Fett: 108,70g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 30,32g.
Frühstück: Zucchini , Sweet Red Peppers, Armstrong Pizza Mozzarella, Celery, President's Choice Black Forest Ham, Savor Grass Fed Unsalted Butter, Egg. Abendessen: Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Cucumber (with Peel), President's Choice Whole Smoked Mussels. Snacks/Sonstiges: Water (Bottled), Herbal Tea, Metamucil Simply Clear Fibre, Central Roast Raw Macadamia Nuts, Lindt 95% Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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meonadiet's Gewichtsverlauf
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