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Слилась рыбка! 😀
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104,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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2143 kcal
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Fett: 93,97g | Eiw: 136,27g | Kohlh: 190,71g.
Frühstück: Sugar, Milk (3.7% Milkfat), Boiled Egg, Havarti Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Mittagessen: Kinder Kinder Ice Cream Sandwich, Sugar, Milk (3.7% Milkfat), M-C Dairy Cottage Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Abendessen: Hazelnuts or Filberts Nuts, Б.Ю. Александров Сырок, Unsalted Hard Pretzel, Tomatoes, Western Sour Cream 14%, Veal Chop, Potato. Snacks/Sonstiges: Sugar Cookies Dough , Milk (3.7% Milkfat). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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