Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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48,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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1166 kcal
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Fett: 34,93g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 164,81g.
Mittagessen: La Serenísima Queso Cremon, Cebolla Frita, Milkaut Crema de Leche, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco (Grano Largo). Abendessen: Repollo Morado, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Tomates, Peceto. Snacks/Sonstiges: Alfajor de Maicena, Jugo de Naranja Recién Exprimido. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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