Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1529 kcal
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Fett: 64,15g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 172,56g.
Frühstück: 비비고 도톰 동그랑땡, 고등어구이, 오뎅볶음, 현미밥. Mittagessen: 풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두. Abendessen: 오뎅볶음, 목살구이, 현미밥, 고등어구이. Snacks/Sonstiges: 롯데 와, M&M's M&M's 피넛, 멜론 (머스크멜론). mehr...
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konstantes Gewicht
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