Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
|
54,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
|
1577 kcal
|
Fett: 61,33g | Eiw: 114,06g | Kohlh: 150,58g.
Frühstück: Torero Глазированная Вафельная Конфета, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вегана Мука Рисовая, Першинский Творог 1,8%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Простоквашино Кефир 1%. Mittagessen: Яшкино Чио Рио, SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной. Abendessen: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, 365 Дней Пряники с Мятным Вкусом, Магнит Банан, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Першинский Творог 1,8%, Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Sonstiges: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Творожное Желе. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|