Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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84,1 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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2488 kcal
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Fett: 77,42g | Eiw: 136,05g | Kohlh: 320,61g.
Frühstück: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Каша Рисовая на Молоке, Сахар. Mittagessen: Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле , Шарлотка. Abendessen: Шарлотка, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Сметана , Рубец, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Махеевъ Джем Черничный, Шарлотка, Шарлотка, Болгарский Перец, Рубец. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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