Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
|
78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
|
3517 kcal
|
Fett: 201,96g | Eiw: 106,38g | Kohlh: 319,66g.
Frühstück: Любятово Хлебцы с Отрубями, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Иней Колбаски Тирольские, Петмол Сливки 33%, Жареное Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, ООО Меркурий (Мурманск) Кекс Сметанный. Mittagessen: Karjalan Пломбир, Любятово Хлебцы с Отрубями, Dolce Granto Сыр Пармезан, Fazer Уголок с Творожной Начинкой, ООО Меркурий (Мурманск) Пирожок Творожный с Вишней, Karjalan Пломбир, Арбуз. Abendessen: Рот Фронт Халва Глазированная, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Дикси Персики Плоские, Семушка Кешью Жареный, ООО Меркурий (Мурманск) Кекс Сметанный, Сметана 20%, Борщ с Курицей, Karjalan Пломбир Шоколадный, Балтика Garage. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|