Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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106,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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2021 kcal
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Fett: 101,66g | Eiw: 87,37g | Kohlh: 178,44g.
Frühstück: Tropicana Ruby Breakfast, Gerblé Galette Riz Complet Chocolat Noir, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait. Mittagessen: Nestlé Extrême Vanille Fraise, Saint Eloi Semoule Cuite, Chipolatas, Entremont Light 14%. Abendessen: Carrefour Blanc de Poulet -25% De Sel , Crème Fraîche Épaisse, Oeuf, Auchan Courges Butternut . Snacks/Sonstiges: Régime Dukan Biscuits aux Pépites de Chocolat, Picard Mini-Cake Jambon Olives. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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couetton's Gewichtsverlauf
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