Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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519 kcal
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Fett: 9,94g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 73,22g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kristenmyverr's Gewichtsverlauf
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