Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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119,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1624 kcal
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Fett: 80,19g | Eiw: 158,59g | Kohlh: 61,39g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Лента Сыр Гауда 45%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом. Mittagessen: Суп из Говядины, Царицыно Сосиски Франкфуртские, Атяшево Колбаса Краинская. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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