Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1102 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 16,24g | Kohlh: 168,54g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Хлебец, Арахисовая Паста. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Twix Конфета , Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Good Day Конфета с Курагой, Магнит Слива. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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1743 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Bodybuilding - 46 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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GloriaHippo's Gewichtsverlauf
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