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Dopo grigliata e 2 fettine di torta
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64,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1590 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 134,37g | Kohlh: 109,11g.
Frühstück: Noci Sgusciate, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Mittagessen: Parmigiano (in Pezzi), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Fagiolini Fini, Le Specialità di Beppe Tentacoli di Totano. Abendessen: Conad Semi di Zucca, Beretta Cotto a Cubetti, Reggia Mozzarella Fior di Latte, Petto di Pollo, Carne, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Insalata Songino. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Panarello Canestrelli senza Glutine. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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sierta73's Gewichtsverlauf
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