Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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918 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 80,98g.
Frühstück: Инжир, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сметана , Сметана , Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Mittagessen: Красные Помидоры, Инжир, Кабачки Жареные, Менза Салат с Куриной Печенью. Abendessen: Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Круассан, Капучино, Планета Витаминов Бананы в Шоколаде, Данон Творог Мягкий 0%. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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