Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
|
75,2 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
|
1769 kcal
|
Fett: 82,98g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 190,38g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Атрус Сырные Палочки, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Увелка Пшеничная Крупа, Natura Хлопья Ржаные Цельнозерновые Органические , Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные. Mittagessen: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красный Октябрь Ассорти из 6 Вафельных Тортиков, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Суп из Сайры. Abendessen: Сырники ПП, Груша, Ананас. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва Глазированная, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Панчитто. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|