Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1755 kcal
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Fett: 100,81g | Eiw: 107,21g | Kohlh: 104,51g.
Frühstück: Авокадо, Pingo Doce Queijo Camembert 375, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica, Яйцо. Mittagessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Banana De Madeira , EU Nutrition Manteiga de Amendoim Smoothie, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Sem Glúten , Яичный Белок. Abendessen: Frankonia Chocolate De Leite Com Avelãs. Snacks/Sonstiges: EU Nutrition Manteiga de Amendoim Smoothie, Брюссельская Капуста, Nova Açores Manteiga Butter 81%, Oliveira Da Serra Bio Azeite Virgem Extra , Pingo Doce Legumes da Horta, Pingo Doce Queijo Chèvre, Печень Говяжья. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sandrashura's Gewichtsverlauf
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