Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
|
69,1 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
|
1664 kcal
|
Fett: 75,16g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 186,76g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб Бородинский, Приготовленный Лук, Томатная Паста, Свиной Фарш, Гречка Отварная. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлеб Бородинский, Приготовленный Лук, Томатная Паста, Свиной Фарш, Гречка Отварная. Abendessen: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Батон, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Snacks/Sonstiges: 4 Сезона Плов с Бараниной, Сливы, Сливочное Масло, Икра Красная, Хлеб Бородинский. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rufous95's Gewichtsverlauf
|