Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1499 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 172,21g.
Frühstück: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Сахар, Шарлотка с Яблоками, Лукоморье Икра Горбуши. Mittagessen: Помидоры, Яйцо Куриное, Махеевъ Горчица Русская, Пятерочка Лук Репчатый, Краснокочанная Капуста, Растительное Масло, Омский Бекон Грудинка Столичная . Abendessen: Огурец, Лайм Гречаники с Соусом . Snacks/Sonstiges: Сила Традиции Кукуруза Варёная, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Шарлотка с Яблоками, Избенка Морс Облепиховый. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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iriska.shishlak's Gewichtsverlauf
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