Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
|
67 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
|
1688 kcal
|
Fett: 58,97g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 213,39g.
Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Картошка Печеная, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Картошка Печеная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Бигус. Abendessen: Вареники с творогом, Faretti Меренги, Вареники с творогом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Реми Груша Дичка, Реми Груша Дичка, Реми Груша Дичка. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trururu's Gewichtsverlauf
|