Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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1503 kcal
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Fett: 71,30g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 172,54g.
Frühstück: Каравай Печенье Овсяное со Злаками, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Mittagessen: Груша, Сарафаново Сметана 15%, Суп из Белых Грибов. Abendessen: Ашан Сыр Дор Блю, Дикси Виноград Кишмиш. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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