Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
|
65 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
|
1094 kcal
|
Fett: 46,89g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 102,93g.
Frühstück: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Слобода Майонез, Хлеб Черный, Суп из Говядины, Помидоры. Abendessen: Epica Йогурт Гранат-Малина, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареная Картошка, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Сахар, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glazachevaE's Gewichtsverlauf
|