Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1069 kcal
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Fett: 32,05g | Eiw: 53,27g | Kohlh: 159,12g.
Frühstück: Ubi Jalar (Manis), Mangga. Mittagessen: Tempe, Kembang Kol, Buncis, Jagung Rebus. Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Getuk. mehr...
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konstantes Gewicht
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sri wahyunti834078's Gewichtsverlauf
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