Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
78,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2609 kcal
|
Fett: 109,71g | Eiw: 118,92g | Kohlh: 271,14g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Рисовый блин., KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Джаззи Конфета, Медовый Край Мёд Липовый. Mittagessen: Авида Молоко 3,2%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Гречка. Abendessen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сосиски с Сыром Ядрена Копоть, KDV Чипсоны Краб, Сухогруз Кальмар Сушеный, Mr. Craft Сидр Яблочный. Snacks/Sonstiges: Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Дикси Миндаль Жареный, Простоквашино Кефир 1%, Творожные оладьи с ягодами., Myprotein Арахисовая Паста. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luba.cheremisina's Gewichtsverlauf
|