Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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44,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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946 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 31,52g | Kohlh: 124,07g.
Frühstück: Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Kukus. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Asin, Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jambu Biji, Makaroni, Oreo Mini Oreo Chocolate, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Rengginang, Oreo Mini Oreo Chocolate, Wall's Paddle Pop Choco Magma, Pangsit Polos, Oreo Mini Oreo Chocolate, Rengginang, Kue Beras. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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novianasn8's Gewichtsverlauf
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