Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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49,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1083 kcal
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Fett: 19,89g | Eiw: 91,32g | Kohlh: 146,36g.
Frühstück: Hortex Фасоль Стручковая, Первым Делом Сгущенка, Капуста Белокочанная, Kartanon Ветчина, Лук. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Orbit Жвачка Bubblemint, Верес Горошек Зеленый, Савушкин Хуторок Творог 1%. Abendessen: Свиточ Вафли Артек, Магнит Яблоко, Halls Mini Mints. Snacks/Sonstiges: Окское Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
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