Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1951 kcal
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Fett: 73,52g | Eiw: 121,35g | Kohlh: 203,41g.
Frühstück: 4 Сезона Сок Апельсиновый, Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком. Abendessen: Горчица, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Дмитровский Молочный Завод Сырок с Клубникой, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Nasten'ka28's Gewichtsverlauf
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