Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
57,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
2392 kcal
|
Fett: 105,60g | Eiw: 88,20g | Kohlh: 266,87g.
Frühstück: Ситно Булочка Завитушка, Славянка Конфеты Движок, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ситно Хлеб «Подольский» Нарезанный, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Ситно Печень Куриная, Макфа Макароны Отварные, Первый Вкус Творожная Масса со Сгущенкой, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили. Abendessen: Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Ситно Хлеб Формовой , Сыробогатов Сыр Король Сыров, Яшкино Вафли Шоколадные, Большевик Барни Шоколадная Начинка. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|