Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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111 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1201 kcal
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Fett: 26,24g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 156,55g.
Frühstück: Арбуз, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Ячневая Каша, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски , Арбуз, Арбуз, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Elenaeee's Gewichtsverlauf
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