Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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89,8 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1145 kcal
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Fett: 39,69g | Eiw: 25,57g | Kohlh: 177,17g.
Frühstück: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Кофе с Молоком, Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Mittagessen: Изюм, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Расим Бек's Gewichtsverlauf
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