Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
71,2 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
1794 kcal
|
Fett: 87,69g | Eiw: 104,35g | Kohlh: 156,21g.
Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Zero Джем Абрикосовый , Агрокомплекс Сыр Фермерский, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Помидоры, Агрокомплекс Колбаса Краковская, Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Гречка Отварная, Красный Лук. Abendessen: Zero Джем Абрикосовый, Зерница Хлебные Палочки, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Кинто Соус Сацебели Охотничий, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Яйцо Куриное, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Сахар, Яблоко, Вода, Вода, Вода, Вода. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenkrapiva's Gewichtsverlauf
|