Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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53,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1999 kcal
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Fett: 88,59g | Eiw: 88,23g | Kohlh: 211,94g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Макдоналдс Картошка Фри, Джаганнат Вег-Бургер, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Сметана, Свежов Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Тушеные, Макфа Спагетти Отварные, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Нектарин, Чай, Mirel Наполеон. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Space-girl's Gewichtsverlauf
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