|
2-й день (сундучок)
|
73,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 43,89g | Eiw: 37,84g | Kohlh: 130,22g.
Frühstück: Кофе Капуччино для Похудения (Жиросжигающий Комплекс), Яйцо Куриное Вареное (Столовое). Mittagessen: Кабачки Тушеные (заправка: лук, морковь, томаты, масло растительное)
, Чай, Паста Тоскано (Леовит), Итальянский Грибной Суп (Леовит). Abendessen: Семга, Овощи, Каша Овсяная, Кисель Очищающий. Snacks/Sonstiges: Биокефир 2,5%, Яблоки. mehr...
|
|
1856 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|