Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2012
|
72,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
933 kcal
|
Fett: 39,36g | Eiw: 45,67g | Kohlh: 95,32g.
Frühstück: Котлеты из Свеклы, Адыгейского Сыра и Лука, Пикша в Пароварке, Пряники "Сахарное Небо". Mittagessen: Пудинг с Шоколадом. Abendessen: Пикша в Пароварке, Котлеты из Свеклы, Адыгейского Сыра и Лука, Вареное Яйцо, Молоко "Российское" 6%. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|