Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2012
|
71,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 31,57g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 72,62g.
Frühstück: Варенье из Розовых Лепестков, Творог с Массовой Долей Жира 0,1%. Mittagessen: Сыр Голландский Брус 45%, Огурец Свежий Парниковый, Пикша в Пароварке. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, Закуска Овощная "Закарпатская", Творог с Массовой Долей Жира 0,1%, Горячий Шоколад. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|