Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2012
|
72,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
933 kcal
|
Fett: 35,47g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 103,43g.
Frühstück: Кулич Пасхальный, Ржаной Хлеб, Тунец Рубленый в Масле. Abendessen: Вафельные Рулетики. Snacks/Sonstiges: Круассан с Шоколадной Начинкой, Хлебцы "Злаковый Коктейль" с Йодированной Солью, Молоко "Российское" 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|