Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2012
|
68,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 52,42g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 103,67g.
Frühstück: Молоко Отборное От 3,4% до 4,2%, Творог "Двуречье" 1%, Смесь "Mexico Mix". Mittagessen: Смесь "Mexico Mix", Молоко Отборное От 3,4% до 4,2%, Корейка Свиная в Пароварке. Abendessen: Яйцо Куриное Отборное "Энергия Плюс", Молоко Отборное От 3,4% до 4,2%, Кофе без Учета Молока, Виноград. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|