|
Еда на ночь :(
|
68,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
882 kcal
|
Fett: 25,48g | Eiw: 52,09g | Kohlh: 95,70g.
Mittagessen: Салат "Радужный" из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кисель Очищающий. Abendessen: Кисель Очищающий, Молоко "Российское" 2,5%, Творог Обезжиренный, Фасоль в Томатном Соусе "по-Украински", Хлеб Овсяный. mehr...
|
|
1858 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|