Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2012
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65,1 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 55,53g | Kohlh: 166,94g.
Frühstück: Винегрет. Mittagessen: Колбаса Полукопченая Куриная "Сыктывдинская", Яблоки, Чай с Сахаром, Огурцы Парниковые. Abendessen: Шоколад Nestle For Men, Говяжье Сердце, Подливка Мясная, Салат из Свеклы с Чесноком под Майонезом., Компот, Макароны Приготовленные. mehr...
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1654 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Тальяра's Gewichtsverlauf
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