Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2012
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65,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 122,54g.
Frühstück: Винегрет. Mittagessen: Пирожное "Корзиночка с Белковым Кремом", Колбаса Полукопченая Куриная "Сыктывдинская", Винегрет. Abendessen: Лаваш, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
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1664 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Тальяра's Gewichtsverlauf
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