Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2012
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62,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 4,35g | Eiw: 40,37g | Kohlh: 84,63g.
Frühstück: Творог "Двуречье" 1%, Кефир 2,5%, Компот "Похудин". Mittagessen: Овощная Смесь "Кус-Кус", Чай "Похудин", Картофель с Золотистым Луком, Свекольник. Abendessen: Груши, Пикша в Пароварке. Snacks/Sonstiges: Вино Специальное "Барко Рабэло Белый Портвейн". mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Тальяра's Gewichtsverlauf
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