Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2012
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63,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 36,92g | Eiw: 34,22g | Kohlh: 74,66g.
Frühstück: Смесь "Mexico Mix". Mittagessen: Котлеты из Говядины. Abendessen: Смесь "Mexico Mix", Котлеты из Говядины, Кекс "Сметанный". Snacks/Sonstiges: Мороженое. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Тальяра's Gewichtsverlauf
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