Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2012
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61 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 14,86g | Eiw: 15,42g | Kohlh: 127,14g.
Frühstück: Творог с Заменителем Молочного Жира 7,5%, Кефир 2,5%, Компот "Похудин". Mittagessen: Чай "Похудин", Картофель с Золотистым Луком, Свекольник. Abendessen: Кисель "Очищающий", Каша Манная. Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Тальяра's Gewichtsverlauf
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