Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2012
|
61,1 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
800 kcal
|
Fett: 18,91g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 101,89g.
Frühstück: Компот "Похудин", Яйцо Столовое 2 Категория. Mittagessen: Чай "Похудин", Макароны с Грибами, Суп с Капустой и Шпинатом. Abendessen: Пикша в Пароварке, "Весенние Овощи" Смесь Овощная Быстрозамороженная, Кисель "Очищающий". Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|