Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2012
|
63,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
818 kcal
|
Fett: 91,20g | Eiw: 136,22g | Kohlh: 93,80g.
Frühstück: Творог 5%, Кефир 2,5%, Компот "Похудин". Mittagessen: Чай "Похудин", Пюре Картофельное с Огурцами и Паприкой, Суп Куриный. Abendessen: Макароны в Соусе "Болонез", Кисель "Очищающий", Сердце Куриное Варёное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|