Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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88,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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610 kcal
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Fett: 15,85g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 52,06g.
Frühstück: Dr Dias Клетчатка Изящная, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Barilla Фарфалле. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AlenkinIgorevna's Gewichtsverlauf
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