Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
118 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
1523 kcal
|
Fett: 63,44g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 169,31g.
Frühstück: Бутерброд с Сыром, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Слобода Майонез, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Пятерочка Помидоры, Мираторг Грудка Куриная по-Итальянски. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Любятово Хлебцы с Отрубями, Мёд, Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaKr.'s Gewichtsverlauf
|