Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
|
1815 kcal
|
Fett: 69,51g | Eiw: 104,57g | Kohlh: 193,99g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля, Полар Сифуд Раша Рыбные Котлеты, Гречка Отварная, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Магнит Салат из Свеклы с Черносливом. Abendessen: Конфеты Вафельные, Первый Хлебокомбинат Рулетик с Курагой, Першинский Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Киви, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Ровеньки Сыр Сливочный, SPAR Морс Ягодный, SPAR Запеканка Творожная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|