Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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1215 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 153,30g.
Frühstück: Капучино, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Творожная Запеканка. Mittagessen: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Кабачки Жареные, Менза Салат с Куриной Печенью. Snacks/Sonstiges: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Кофе с Молоком, Ударница Зефир Новый Клюквенный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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