Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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83,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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846 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 19,66g | Kohlh: 113,60g.
Frühstück: Вода (в Бутылке), Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Растительное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Tess Зелёный Чай, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nkinder's Gewichtsverlauf
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